- いその広報 スポーツ 講演活動
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第二弾・ 魅力に気づいたら、実は運動って面白い。「痩せたい」から「痩せちゃった」大作戦!
深代千之(ふかしろ せんし)先生第二弾
魅力に気づいたら、実は運動って面白い。「痩せたい」から「痩せちゃった」大作戦!
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痩せたい、ダイエットしなきゃ!を一度わすれてみて、楽しくスポーツで身体を動かして結果的に痩せていた!健康的な身体になっていた、というのが一番である。発想の転換をしてみてはいかがでしょう!
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